Proteção redobrada contra as altas temperaturas e a estiagem passa a ser exigida na rotina dos baianos devido aos impactos associados ao fenômeno climático El Niño. A Secretaria da Saúde do Estado orienta moradores sobre medidas preventivas essenciais, que incluem a hidratação constante e a preservação adequada de água para evitar doenças transmitidas por vetores.
Resumo rápido:
- Sesab recomenda hidratação frequente e proteção contra radiação solar em meio ao El Niño.
- Grupos vulneráveis, como crianças e idosos, necessitam de acompanhamento redobrado.
- Estiagem no estado soma decretos de emergência vigentes monitorados pela Defesa Civil.
Recomendações essenciais para enfrentar o calor intenso
Para minimizar os riscos associados ao calor extremo e à baixa umidade, a recomendação oficial é consumir água com frequência, evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais críticos e manter devidamente tampados todos os reservatórios de água utilizados no armazenamento doméstico.
A Superintendência de Proteção e Defesa Civil contabiliza atualmente 105 decretos de situação de emergência vigentes no território baiano em decorrência da estiagem prolongada. O cenário exige atenção redobrada com grupos populacionais mais vulneráveis, como crianças menores de cinco anos e pessoas com mais de 60 anos, que apresentam maior propensão à desidratação severa.
O sanitarista da Sesab e coordenador do Vigidesastres, Edson Ribeiro Júnior, destaca a necessidade de ingestão hídrica contínua.
“É importante também, mesmo sem sentir sede, tomar água, tomar suco, tomar água de coco”
orienta
Horários seguros e proteção contra o sol
A exposição solar direta deve ser evitada rigorosamente entre 10h e 16h, período de maior incidência de raios ultravioleta, mesmo em encontros ao ar livre ou momentos de lazer com aglomerações.
Caso a exposição seja inevitável, o uso de chapéus, bonés, camisas com proteção UV e protetor solar torna-se indispensável para prevenir queimaduras, insolação e irritações cutâneas. Quem mantém rotina de atividades físicas ao ar livre precisa reprogramar os horários de treino.
“Se for jogar futebol, fazer caminhada, corrida, sempre até as sete da manhã ou a partir das dezessete horas”
recomenda o sanitarista Edson Ribeiro Júnior
Cuidados redobrados com o armazenamento de água
O armazenamento de água em períodos de estiagem requer medidas rigorosas de higiene para impedir a proliferação do mosquito transmissor da dengue, zika e chikungunya.
“É importante mantê-los tampados para evitar a proliferação do mosquito”
alerta o coordenador do Vigidesastres
Em caso de mal-estar ou manifestação de sintomas atípicos, a orientação da pasta estadual é procurar imediatamente a unidade básica de saúde mais próxima para avaliação médica profissional.
Perguntas Frequentes
Quais faixas etárias exigem mais cuidados durante os dias de calor?
Crianças menores de cinco anos e pessoas com mais de 60 anos necessitam de atenção especial devido ao risco elevado de desidratação e menor percepção da sede.
Quais horários devem ser evitados para atividades físicas ao ar livre?
A recomendação técnica indica evitar a exposição solar direta e exercícios intensos entre 10h e 16h, priorizando horários até as 7h ou após as 17h.
Onde consultar atualizações oficiais sobre os riscos associados ao clima?
Informações complementares e boletim de monitoramento podem ser acessados diretamente na página oficial do Vigidesastres Bahia.
